Bạn có tự tin mình đã biết cách chăm sóc da mùa đông?

Thời tiết mùa đông khiến da bạn trở nên nhạy cảm, thô ráp do thiếu ẩm. Làm thế nào để chăm sóc da đúng cách và hiệu quả để mang lại kết quả cao nhất?

Chăm sóc da mặt

Mặt là vùng da thường xuyên tiếp xúc với bụi bẩn nắng gió. Để chăm sóc da hiệu quả, bạn nên áp dụng các lưu ý như:

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên, tuy nhiên không nên dùng sữa rửa mặt hay những sản phẩm có chất tẩy mạnh.
Tẩy tế bài chết 2 lần/tuần.
Vận dụng các phương pháp tự nhiên để đắp mặt như cà chua, dưa chuột, khoai tây…
Khi da ngoài, nên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da trước tác động của tia cực tím.

Chăm óc bàn tay, gót chân

Theo các Dược sĩ Cao đẳng Y dược TPHCM

Thời tiết hanh khô mùa đông khiến da trở nên nứt nẻ, kèm theo cảm giác đau đớn, khó chịu, làm bạn mất tự tin.

Để dưỡng ẩm cho da không bị nứt nẻ, bạn nên sử dụng các loại kem dưỡng ẩm bôi lên da trước khi đi ngủ, tẩy tế bào chết thường xuyên và uống nhiều nước để cân bằng độ ẩm cho da.

Chăm sóc toàn thân

Chăm sóc da toàn thân liên quan mật thiết với tắm. Các bác sĩ khuyến cáo không nên tắm quá nhiều hoặc quá lâu. Trong đó:

Không tắm quá 3 lần/tuần trong mùa đông. Việc tắm nhiều không chỉ khiến da bị mất ẩm mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe con người.
Kết hợp các loại tinh chất thiên nhiên như oliu, dầu dừa để da trở nên trắng khỏe hơn.
Tẩy da chết một tuần 2 lần để các dưỡng chất có thể thẩm thấu vào da hiệu quả.
Tăng cường vận động để cơ thể ấm lên, máu lưu thông tốt giúp da hồng hào, khỏe mạnh.
Uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Những sai lầm khi chăm sóc da mùa đông thường gặp

Các Dược sĩ Trung cấp Dược TPHCM chia sẻ

Lạm dụng kem dưỡng ẩm quá nhiều

Lạm dụng kem dưỡng ẩm không phải là giải pháp hay. Thậm chí dùng kem trong ngày đại hàn có thể gây bào mòn da, suy giảm tế bào và quá trình lão hóa xảy ra nhanh hơn.

Không dùng kem chống nắng

90% phụ nữ không dùng kem chống nắng vào mùa đông. Tuy nhiên thực chất tia cực tím luôn luôn hoạt động dù mùa hè hay mùa đông. Kem chống nắng là vật bất ly thân có vai trò lớn trong sức khỏe làm đẹp, bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Khi ra ngoài mà chị em không thể bỏ qua để chăm sóc da.

Tắm nước nóng quá lâu

Trời lạnh mùa đông khiến chúng ta thường tắm nước nóng ở nhiệt độ cao hơn bình thường. Việc tắm nước nóng quá lâu có thể khiến lỗ chân lông to da, gây thoát nước trong cơ thể và làm da bị khô đi.

Để chăm sóc da hiệu quả, ngoài chú ý các phương pháp làm đẹp da, bạn cần đề phòng các sai lầm thường gặp để bảo vệ da hiệu quả. Thực hiện theo các phương pháp chính trên đồng nghĩa với việc bạn giữ trong tay bí quyết chăm sóc da hiệu quả, mang lại vẻ đẹp không tỳ vết khiến chàng đắm say.

Hoàng Thu – Duochocvietnam.edu.vn