Loading...
Người già bị viêm phổi bên cạnh liệu trình điều trị bằng thuốc theo hướng dẫn của Bác sĩ thì việc bổ sung vào khẩu phần ăn những loại thực phẩm có lợi giúp cải thiện tình trạng viêm phổi và nhanh chóng phục hồi sức khỏe.
Thời tiết nắng nóng nên ăn những thực phẩm gì để hạ nhiệt cơ thể
Bổ sung 5 loại thực phẩm giúp phát triển bộ não, tăng cường trí tuệ
Thực đơn dinh dưỡng hợp lý cho tuổi dậy thì gồm những gì?
Theo chuyên trang cẩm nang sức khỏe, bệnh viêm phổi là một trong những căn bệnh đường hô hấp phổ biến, nhất là ở người già vào mùa đông. Bệnh tấn công đường hô hấp của người già, gây ra ho đờm, sốt, khó thở…
Các chuyên gia tư vấn chia sẻ, một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp người bệnh viêm phổi nhanh chóng hồi phục và tốt cho việc điều trị.
Người già bị viêm phổi nên bổ sung những thực phẩm gì?
Vậy người già bị viêm phổi nên ăn những thực phẩm gì?
Theo chuyên gia Trường THPT Sài Gòn cho biết, người già bị viêm phổi nên bổ sung những thực phẩm sau đây:
Bổ sung các loại thực phẩm giàu protein
Protein có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa mô và tăng chức năng miễn dịch, tốt cho người bị viêm phổi. Người bị viêm phổi nên chọn nguồn thực phẩm chứa ít chất béo bão hòa như: đậu, thịt gia cầm không da, cá… không nên ăn các loại thịt đỏ, các thực phẩm chứa chất béo bão hòa.
Các loại ngũ cốc nguyên hạt
Trong thành phần của các loại ngũ cốc nguyên hạt rất giàu carbohydrate, các vitamin và khoáng chất. Vitamin B có trong các loại ngũ cốc nguyên hạt có vai trò quan trọng trong việc sản xuất năng lượng và kiểm soát nhiệt độ cơ thể. Các chuyên gia cũng cho biết, ngũ cốc cũng là một nguồn tốt của selenium, một khoáng chất hỗ trợ chức năng của hệ miễn dịch. Các loại ngũ cốc tốt cho người bị viêm phổi như: yến mạch, gạo nâu, bắp rang, lúa mạch, gạo lứt…
Bổ sung một số loại trái cây và rau củ nhiều màu sắc
Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, trái cây và rau quả là nguồn cung cấp hàng đầu các chất chống oxy hóa, giúp cơ thể tăng cường sức đề kháng, chống lại và chữa lành các bệnh nhiễm trùng và bệnh tật. Trái cây và rau đặc biệt giàu chất chống oxy hóa là những loại có nhiều màu sắc, bao gồm hoa quả, trái cây đậm màu và cà chua. Bạn có thể ăn trái cây và rau tươi sống, nấu chín hoặc chế biến thành các món ăn lành mạnh khác như súp, sinh tố.
Bổ sung đồ uống như nước, sinh tố, sữa đậu nành
Các chuyên gia Bác sĩ Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur tư vấn, người bị viêm phổi cần lưu ý uống đủ nước mỗi ngày, bạn có thể uống nước lọc, nước trái cây, sinh tố, sữa đậu nành… Tránh xa các loại rượu, cà phê, đồ uống nhiều năng lượng.
Những thực phẩm người bị viêm phổi không nên ăn
Ngoài những thực phẩm lành mạnh người bị viêm phổi nên bổ sung như trên, người bệnh cũng cần lưu ý tránh xa các loại thực phẩm, đồ uống sau:
Thực phẩm người bị viêm phổi nên tránh xa
– Dầu mỡ: Người già bị viêm phổi không nên ăn những thức ăn chiên xào có nhiều dầu mỡ vì gây hại cho sức khỏe và đặc biệt là khi bị viêm phổi.
– Thức uống có ga: Người bệnh viêm phổi nên kiêng tuyệt đối với thức uống có ga, đặc biệt là người già bởi nước có ga chính là nguyên nhân gây gây tăng áp lực lên cơ hoành gây nên tình trạng khó thở.
– Thực phẩm chứa nitrat: Các chuyên gia cho biết, các loại thực phẩm chứa nitrat gây ra nhiều tình trạng liên quan đến phổi, khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn. Những thực phẩm chứa nhiều nitrat người bị viêm phổi cần tránh như thịt xông khói, xúc xích, thịt nguội, thực phẩm chế biến sẵn cần tránh ăn.
Trên đây là một số lưu ý về các loại thực phẩm cho người bị viêm phổi, song song với đó người bệnh cần tuân thủ phác đồ điều trị bằng thuốc mà bác sĩ đã hướng dẫn để nhanh chóng hồi phục.
Nguồn: duochocvietnam.edu.vn
