Loading...
Hiện nay, Retinol đang ngày càng trở thành một thành phần phổ biến trong thị trường chăm sóc da. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm rõ retinol là gì, công dụng của nó ra sao, và cách sử dụng như thế nào cho hiệu quả.
Retinol là gì?
Theo Dược sĩ CKI Nguyễn Quốc Trung, giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM cho biết, Retinol là một dẫn xuất của vitamin A, thuộc nhóm retinoids, được sử dụng tại chỗ để điều trị mụn. Tùy thuộc vào nồng độ, retinol có thể cần được kê đơn hoặc không. Theo Viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), các sản phẩm chứa retinol với nồng độ từ 2% trở lên không nên tự ý sử dụng mà cần có chỉ định của bác sĩ. Dưới đây là một số nồng độ retinol phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da:
- Retinol nồng độ thấp (0,01%, 0,025%): Ít gây kích ứng, phù hợp để se khít lỗ chân lông và chống lão hóa.
- Retinol 0,5%: Hiệu quả trong việc xử lý các vấn đề da như sẹo, nám, nếp nhăn, lỗ chân lông to và mụn ẩn. Nồng độ này cũng giúp giảm kích ứng so với nồng độ cao hơn.
- Retinol 1%: Nồng độ cao, phù hợp với da lão hóa, nhiều nếp nhăn sâu, lỗ chân lông to và mụn ẩn. Tuy nhiên, dễ gây kích ứng, đặc biệt với da nhạy cảm.
Tác dụng của Retinol
- Trị mụn: Retinol giúp giảm tiết bã nhờn, chống viêm và tiêu sừng, hiệu quả với các loại mụn như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt và u nang.
- Làm đều màu da: Retinol cải thiện nám, tàn nhang và vết thâm mụn bằng cách ngăn chặn quá trình tạo sắc tố. Nồng độ 0,3% và 0,5% đã được chứng minh là an toàn và hiệu quả sau 8 tuần sử dụng.
- Chống lão hóa: Retinol thúc đẩy sản xuất collagen, giúp da săn chắc, giảm nếp nhăn và tăng độ đàn hồi, đặc biệt hiệu quả với vùng da quanh mắt và cổ.
Cách sử dụng Retinol hợp lý
- Bôi một lớp mỏng lên vùng da cần điều trị, tránh vùng da nhạy cảm như mắt và niêm mạc mũi.
- Không lạm dụng, chỉ sử dụng đúng liều lượng và tần suất khuyến cáo.
- Khi tình trạng da cải thiện, giảm dần tần suất sử dụng.
Thời gian phát huy tác dụng
Hiệu quả của retinol phụ thuộc vào tình trạng da và nồng độ sử dụng. Thông thường, sau 4 tuần sẽ thấy sự cải thiện rõ rệt, và sau 12 tuần sẽ đạt hiệu quả tối ưu. Retinol có thể kết hợp với kháng sinh trong trường hợp mụn nặng, nhưng chỉ nên dùng kháng sinh trong 12 tuần và không tự ý ngừng retinol.
Những lưu ý khi sử dụng Retinol
Giảng viên Trường Cao đẳng Dược Hà Nội cho hay, Để sử dụng retinol hiệu quả và an toàn, bạn cần lưu ý những điều sau:
Chọn loại retinol phù hợp với tình trạng da (mụn, nếp nhăn, độ nhạy cảm). Nên bắt đầu với nồng độ thấp (ví dụ: 0,01%, 0,025%) và tăng dần nếu da thích ứng tốt.
Sử dụng retinol nồng độ cao trong thời gian dài có thể gây khô da, kích ứng, mẩn ngứa hoặc bong tróc. Nếu gặp tác dụng phụ nghiêm trọng, hãy ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu.
Retinol làm da nhạy cảm hơn với tia UV, vì vậy luôn sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên khi dùng retinol. Hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời và che chắn da cẩn thận.
Không nên dùng chung retinol với các sản phẩm chứa AHA, BHA, vitamin C hoặc retinol khác để tránh gây kích ứng da. Nếu muốn kết hợp, hãy tham khảo ý kiến chuyên gia để có lộ trình phù hợp.
Chỉ bôi một lớp mỏng lên vùng da cần điều trị, tránh vùng da nhạy cảm như mắt và niêm mạc. Không lạm dụng, tuân thủ đúng liều lượng và tần suất khuyến cáo.Retinol là hoạt chất phổ biến trong trị mụn, chống lão hóa và chăm sóc da. Tuy nhiên, việc sử dụng không đúng cách có thể dẫn đến kích ứng, khô da hoặc nổi mụn nhiều hơn. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp bạn hiểu rõ về retinol và biết cách sử dụng hợp lý để có làn da khỏe mạnh, tươi trẻ.
