Loading...
Tinh dầu gấc được biết đến là một loại thực phẩm nấu kèm trong món xôi, vậy bạn đã biết công dụng tuyệt vời của tinh dầu gấc đối với sức khỏe chúng ta chưa?
Gấc là loại quả đã quá đỗi quen thuộc đối với người dân Việt Nam, trong quả gấc chứa rất nhiều vitamin và các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Một trong các sản phẩm được tinh chế từ gấc đó là dầu gấc Dầu gấc là loại dầu thực vật thiên nhiên quen thuộc đối với con người. Ngoài giá trị dinh dưỡng cao, đây là một loại dầu đang được ưu chuộng trong các phương pháp làm đẹp của phụ nữ ngày nay. Trong tinh dầu gấc chứa rất nhiều vitamin E và A nên giúp da căng mịn, sáng, trị mụn, khô da, rụng tóc…Hãy cùng Dược sĩ Nam Anh – Cao đẳng Y Dược Hà Nội tìm hiểu tác dụng của dầu gấc trong đời sống nhé!
Tinh dầu gấc
Dầu gấc được chiết xuất từ thịt của quả gấc. Các thành phần dinh dưỡng trong tinh dầu nguyên chất bao gồm: beta-caroten, lycopen, vitamin E (dạng alpha) và các chất béo chuỗi dài và trung bình khác như Oleic, Linoleic, Stearic và Palmatic cùng nhiều vi chất cần thiết khác tạo nên những giá trị tuyệt vời đối với sức khỏe cũng như được ứng dụng làm đẹp hiệu quả.
Theo bài nghiên cứu về tinh dầu gấc của sinh viên Cao đẳng Dược có viết, dầu gấc còn có tác dụng làm giảm LDL Cholesterol, làm bền thành mạch, chống xơ vữa động mạch, từ đó chống tai biến. Các món ăn có gấc làm vị “gia giảm” không chỉ ngon, đầy màu sắc mà còn nhuận tràng chống táo bón tốt cho hệ tiêu hóa, chất Curcumin trong dầu gấc có khả năng loại bỏ các gốc tự do gây ung thư có trong thức ăn, nước uống hàng ngày, Beta – carotene có chứa trong màng của quả gấc cũng có tác dụng chống ô xy hóa mạnh, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Dưới đây sẽ là những công dụng của dầu gấc mà bạn nên biết để áp dụng và nâng cao cuộc sống gia đình và bản thân.
Công dụng tuyệt vời của dầu gấc đối với sức khỏe con người
Dầu gấc đặc biệt giàu dinh dưỡng, đặc biệt dồi dào lượng beta-caroten, tiền thân của Vitamin A, gấp 1,8 lần so hàm lượng thu được từ cá thu và 10 lần hàm lượng thu được từ cà rốt. Đồng thời có lượng lycopen cao gấp 70 lần cà chua, cùng với các hoạt chất hóa học khác, tinh dầu gấc có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe như:
- Công dụng của tinh dầu gấc đối với mắt:
Với lượng beta-cartoten dồi dào, tinh dầu gấc là sản phẩm thiên nhiên cung cấp vitamin A cho mắt từ đó giúp mắt sáng khỏe, ngăn ngừa sự thoái hóa mắt và khô mắt.
- Dầu gấc tác dụng và hỗ trợ các hoạt động của hệ tim mạch:
Là loại dầu thực vật chứa các gốc axit béo không bảo hòa, dầu gấc hạn chế lượng cholesterol vào cơ thể, từ đó bảo vệ thành mạch, hạn chế vấn đề xơ vữa động mạch và hỗ trợ các hoạt động của hệ tim mạch. Chất Lycopen trong dầu gấc còn giúp ngăn ngừa tinh nhồi máu cơ tim rất tốt.
- Công dụng của dầu gấc tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể khỏi tác hại của môi trường:
Dầu gấc chứa nhiều chất có khả năng chống oxi hóa mạnh mẽ, ngăn chặn quá trình tấn công của các gốc tự do vào tế bào, vì vậy bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại từ môi trường. Bên cạnh đó, qua chuyên mục cẩm nang sức khỏe các chuyên gia có chia sẻ; dầu gấc còn giúp tái tạo tế bào nhanh chóng, hỗ trợ chữa trị và phục hồi vết thương, vết bỏng rất tốt. Các chất carotenoid cũng giúp bảo vệ hệ gen cho cơ thể hiệu quả.
- Dầu gấc và công dụng phòng tránh bệnh ung thư:
Theo các nghiên cứu thì các hoạt chất trong dầu gấc có khả năng ngăn cản 75% các tế bào ung thư, từ đó ngăn chặn và phòng ngừa ung thư hiệu quả, có hiệu quả đặc biệt như ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt. Ngoài những công dụng trên, dầu gấc còn giúp bổ sung nhiều vi chất cần thiết cho cơ thể. Bên cạnh đó do rất lành tính, nên tác dụng của dầu gấc đối với trẻ em, người già và những người đang phục hồi sau bệnh rất tốt.
- Công dụng của dầu gấc đối với làm đẹp:
Trong công dụng về làm đẹp chị Linh Trình dược viên Liên Thông Cao đẳng Dược cho biết thêm, tinh chất dầu gấc cung cấp vitamin A và vitamin E giúp cho làn da mịn màng, đây cũng là những chất chống oxi hóa rất tốt hỗ trợ làn da, ngăn chặn tác động từ môi tường và chống lão hóa cho làn da. Bên cạnh đó dầu gấc được biết đến nhiều với công dụng trị sạm nám hiệu quả cũng như hỗ trợ trị mụn, nhất là dạng mụn ẩn rất tốt. Tinh dầu gấc có kết cấu dạng dầu, tương thích với chất nhờn trên da nên cũng giúp dưỡng ẩm và cân bằng lượng dầu trên bề mặt da. Dầu gấc còn ngăn ngừa sự phá hủy DNA của tế bào da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp phục hồi những thương tổn gây ra trong quá trình tiếp xúc với ánh nắng mặt trời rất hiệu quả.
Trên đây là những công dụng của dầu gấc đối với sức khỏe và làm đẹp. Thực tế cho thấy dầu gấc đang được rất được ưa chuộng do mang đến kết quả thiết thực khi được ứng dụng vào đời sống. Với mong muốn sở hữu một sản phẩm thiên nhiên an toàn lại có công dụng tốt thì dầu gấc sẽ là lựa chọn hàng đầu của mọi phụ nữ.
Nguồn: duochocvietnam.edu.vn
