Những lưu ý quan trọng khi sử dụng Rau răm

Cây Rau răm ngoài việc được sử dụng rộng rãi trong ẩm thực của nước ta còn có nhiều tác dụng chữa bệnh như chữa cảm cúm, đau bụng tiêu chảy, hắc lào, ghẻ,…

Rau răm

Cây Rau răm có những tác dụng chữa bệnh nào?

Theo giảng viên Cao đăng Dược TPHCM cho biết: Cây Rau răm có một số tác dụng chữa bệnh như:

Giảm đau đầu: Rau răm được sử dụng để giảm đau đầu và đau nhức xương.

Giảm đau bụng: Rau răm còn được sử dụng để giảm đau bụng, đặc biệt là trong trường hợp đầy hơi, đầy bụng hoặc khó tiêu.

Giảm đau cổ: Cây rau răm có tác dụng giảm đau cổ, đau vai và đau lưng.

Hỗ trợ tiêu hóa: Rau răm được sử dụng để hỗ trợ tiêu hóa, giảm đầy hơi, trợ lực và tiêu chảy.

Giảm viêm: Rau răm có tác dụng kháng viêm, giúp giảm viêm ở khớp và các vùng da.

Hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường: Rau răm được sử dụng để hỗ trợ chữa trị bệnh tiểu đường, giúp hạ đường huyết.

Tăng cường miễn dịch: Rau răm có chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể.

Từ cây Rau răm có một số bài thuốc sau

Chướng bụng, đầy hơi, ăn không tiêu: rửa sạch giã nát một nắm Rau răm tươi vắt lấy nước ướng còn phần bã có thể đem đi xoa vùng bụng.

Cảm cúm: kết hợp Rau răm với Gừng tươi giã nát vắt lấy nước uống.

Rắn cắn: Rau răm tươi rửa sạch giã nát vắt lấy nước uống còn phần bã đem đi đắp lên vị trí rắn cắn

Ghẻ lở, hắc lào: Bôi lên vị trí cần điều trị nước ngâm Rau răm với rượu nếp trong thời gian 2 ngày.

Đau bụng tiêu chảy do nhiễm lạnh: rau răm khô, kinh giới mỗi loại 16g, bạch truật ,lương khương mỗi loại 12g, quế nhục 10g cùng với gừng nướng 4g. Cho 2 bát nước vào sắc đến khi còn khoảng 1 bát. Uống 2 lần trong ngày.

Đối tượng không nên sử dụng Rau răm

Mặc dù cây Rau răm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng cũng có một số trường hợp không nên sử dụng rau răm hoặc nên sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Các đối tượng không nên sử dụng rau răm bao gồm:

Theo cẩm nang sức khoẻ phụ nữ mang thai: Rau răm có thể gây kích thích tăng co cơ trơn tử cung gây ra thai, do đó không nên sử dụng trong thời kỳ mang thai.

Gây ra hiện tương rong kinh, kéo dài thời gian hành kinh nên những ngày có kinh nguyệt phụ nữ hạn chế sử dụng Rau răm.

Người bị tiểu đường: Rau răm có thể tác động đến mức độ đường huyết trong cơ thể, do đó người bị tiểu đường nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Người bị dị ứng với các loại thực phẩm trong họ Rau răm.

Người bị bệnh tăng huyết áp: Rau răm có thể tăng huyết áp, do đó người bị tăng huyết áp nên hạn chế sử dụng.

Người bị bệnh gan nặng hoặc dương tính với virus viêm gan B hoặc C: Rau răm có thể làm tăng hoạt động của các men gan, do đó người bị bệnh gan nặng hoặc dương tính với virus viêm gan B hoặc C nên hạn chế sử dụng hoặc sử dụng theo chỉ định của bác sĩ.

Phụ nữ mang thai không nên sử dụng Rau răm

Một số lưu ý cần nhớ khi sử dụng Rau răm:

Theo giảng viên Liên thông cao đẳng Dược TPHCM cho biết: Chọn rau răm tươi và không có dấu hiệu bị hỏng để sử dụng.

Tránh sử dụng quá nhiều rau răm, vì nó có thể gây kích ứng cho da và dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa.

Đối với những người có vấn đề về sức khỏe, nên sử dụng rau răm theo chỉ định của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.

Rau răm có thể tác động đến mức độ đường huyết trong cơ thể, do đó người bị tiểu đường nên thận trọng khi sử dụng.

Rau răm có thể tăng huyết áp, do đó người bị tăng huyết áp nên hạn chế sử dụng.

Tránh sử dụng rau răm trong thời gian dài hoặc quá liều, vì nó có thể gây ra các vấn đề về tiêu hóa, thận và gan.

Tình trạng suy giảm ham muốn tình dục gặp ở cả hai giới nếu sử dụng rau răm thường xuyên. Có thể làm mất kinh nguyệt ở phụ nữ. Suy giảm tinh khí, rối loạn cương dương ở nam giới.

Khi sử dụng rau răm để chữa bệnh, nên kết hợp với các biện pháp khác như ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và duy trì một lối sống lành mạnh nói chung.

Tóm lại, theo giảng viên Cao đẳng Điều dưỡng Rau răm được sử dụng làm gia vị và chữa nhiều bệnh lý quan trọng tuy nhiên khi sử dụng kéo dài có thể dẫn đến những tác dụng phụ và một số đối tượng không nên sử dụng Rau răm cần lưu ý khi dùng nó.

XEM THÊM: DUOCHOCVIETNAM.EDU.VN