Loading...
Trà xanh và mật ong là một trong những vị thuốc quý có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Đó cũng là lý do tại sao bạn nên uống trà xanh pha mật ong mỗi ngày.
Uống trà xanh mật ong có tác dụng cải thiện chức năng não.
Trà xanh và mật ong rất tốt cho chức năng não. Trong trà xanh có chứa hàm lượng lớn caffein khi kết hợp với mật ong vừa làm tăng hương vị vừa tốt cho sức khỏe của bộ não. Đặc biệt caffein có trong trà xanh là với số lượng ít hơn so với cà phê . Do đó, nó làm cho não bộ của bạn ổn định và tăng tính tập trung.
Uống trà xanh – mật ong rất có lợi cho sức khỏe.
Uống trà xanh mật ong có tác dụng giảm cân hiệu quả.
Trà xanh và mật ong là công thức giảm cân được rất nhiều chị em áp dụng. Trà xanh có công dụng làm tăng sự trao đổi chất trong cơ thể trong khi mật ong làm giảm lượng calo vào cơ thể bạn. Nếu bạn kết hợp hai thứ này, quá trình đốt cháy chất béo đạt hiệu quả tăng khoảng 17%.
Uống trà xanh pha mật ong giảm nguy cơ mắc ung thư.
Theo Dược học cổ truyền Việt Nam, trà xanh mật ong rất tốt cho sức khỏe, trong đó có tác dụng ngăn ngừa ung thư. Sự kết hợp giữa trà xanh và mật ong sẽ tạo ra chất chống oxy hóa tuyệt vời cần thiết cho sức khỏe. Sự nhân lên các tế bào hư hại của cơ thể trong một thời gian không kiểm soát sẽ dẫn đến ung thư.
Cải thiện sức khỏe răng miệng
Sâu răng và các vấn đề răng miệng khác được mọi người rất quan tâm. Catechin có trong trà xanh và mật ong có hiệu quả trong việc cải thiện sức khỏe răng miệng. Mảng bám răng và các vấn đề răng miệng khác gây ra chủ yếu là do vi khuẩn liên cầu mutans.
Các catechins trong trà xanh kết hợp với mật ong làm giảm tác dụng của các vi khuẩn này, từ đó cải thiện sức khỏe răng miệng của bạn. Đây là một trong những lợi ích sức khỏe của việc uống trà xanh với mật ong.
Uống trà xanh có tác dụng cải thiện sức khỏe.
Những người nào không nên uống trà xanh – mật ong?
- Những người thiếu máu, thiếu sắt, thần kinh yếu, bệnh tim, chức năng gan yếu, bị táo bón, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú…
- Những người bị tiểu đường, xơ gan, người bị rối loạn chức năng đường ruột… cũng có thể bị ảnh hưởng xấu khi sử dụng mật ong.
Đây chính là những trường hợp không nên uống trà xanh pha mật ong.
Lưu ý khi uống trà xanh mật ong.
- Không uống ngay sau bữa ăn
- Không uống lúc đói
- Không sử dụng khi uống thuốc
- Không sử dụng trà xanh để qua đêm
- Chỉ nên sử dụng một lượng nhỏ mật ong: Thông thường, các bạn chỉ nên pha 1 – 2 muỗng nhỏ mật ong cho mỗi cốc trà xanh.
