TÌM HIỂU VỀ VIÊN UỐNG RAU CỦ QUẢ

Rau củ quả là loại thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cần thiết cho sức khỏe tuy nhiên hàm lượng cần bổ sung bao nhiêu và sử dụng như thế nào để đảm bảo được chất lượng các chất dinh dưỡng là điều không phải dễ dàng. Chính vì lí do này mà giải pháp viên uống rau củ quả đã được bào chế.

Viên uống rau củ quả là như thế nào?

Theo Giảng viên Trường Cao đẳng Y Dược TPHCM, Với những người đang có nhu cầu bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể thì viên uống rau củ quả là một giải pháp vô cùng thiết thực. Theo Giảng viên Dược – Trường Cao đẳng Y dược Pasteur: viên uống rau củ quả không phải là thuốc để dùng chữa bệnh mà đây là một loại thực phẩm dùng để bổ sung các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Viên uống rau củ quả được chiết xuất hoàn toàn 100% từ rau củ quả tự nhiên nên được đánh giá rất cao về chất lượng cũng như về mức độ an toàn. Để có thể phát huy tối đa được công dụng, các loại viên uống rau củ quả thường được chiết xuất từ chất dinh dưỡng của 32 loại rau củ quả khác nhau.

Hình ảnh minh họa viên uống rau củ quả

Viên uống rau củ quả mang lại những lợi ích gì?

Viên uống rau củ quả giúp cung cấp và bổ sung thêm các chất dinh dưỡng cần thiết theo ngày cho người dùng, giúp tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa và cải thiện tình trạng sức khỏe, giúp người bệnh phục hồi sức khỏe nhanh chóng. Ngoài các chất dinh dưỡng thì viên rau củ quả cũng chứa đến hàng nghìn tỷ nấm men và các lợi khuẩn acid lactic tốt cho hệ tiêu hóa.

Những đối tượng nào phù hợp để sử dụng viên uống rau củ quả?

Những người bận rộn, ít có thời gian để bổ sung rau xanh, củ quả

Một bữa cơm được xem là chứa đầy đủ chất dinh dưỡng và đảm bảo chế độ ăn uống khoa học theo tiêu chuẩn thì cần có rau xanh trong khẩu phần. Một số người quá bận rộn với công việc, không thể thường xuyên nấu rau, họ hay sử dụng đồ ăn nhanh, đồ ăn đóng hộp, bún phở hoặc cơm rang, đây là những thức ăn hầu như không có rau xanh. Một hai ngày không bổ sung rau xanh không phải là vấn đề nghiêm trọng nhưng để việc này xảy ra thường xuyên sẽ hình thành nên thói quen ăn uống không có rau củ quả dẫn đến cơ thể dần sẽ bị thiếu đi chất xơ và những loại vitamin, khoáng chất cần thiết. Đây cũng là lý do vì sao những người bận rộn, người làm việc văn phòng sẽ có tỷ lệ mắc bệnh đường ruột cao hơn so với những người có chế độ ăn uống đầy đủ rau xanh. Để giải quyết được vấn đề này thì sử dụng viên uống rau củ quả chính là giải pháp tối ưu.

Viên uống rau củ quả tốt cho sức khỏe

Người hay bị nóng, thân nhiệt cơ thể cao

Khi bị nóng trong người sẽ dễ dẫn đến tình trạng nổi mụn, táo bón. Và nguyên nhân hàng đầu dẫn tới tình trạng này chính là do thiếu rau xanh. Khi không thể bổ sung thường xuyên rau xanh vào thực đơn hằng ngày chúng ta có thể lựa chọn viên uống rau củ quả. Chúng sẽ giúp bổ sung được chất xơ, các khoáng chất, các loại vitamin cần thiết, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể và giải độc gan từ đó giải quyết được vấn đề nóng trong người.

Người đang thực hiện chế độ ăn kiêng

Một số đối tượng như: người mắc bệnh về xương khớp, phụ nữ sau sinh,… là những người

ăn kiêng rau. Do đó họ sẽ không bổ sung được đầy đủ lượng dưỡng chất, chất xơ cần thiết cho cơ thể.

Người không thích ăn rau củ quả

Rau xanh có mùi vị không kích thích được vị giác giống như các loại thực phẩm khác do đó không phải ai cũng sẽ có sở thích ăn rau hay luôn lựa chọn rau xanh có mặt trong chế độ dinh dưỡng. Do đó, lựa chọn sử dụng viên uống rau củ quả là một lựa chọn phù hợp.

Viên uống rau củ quả giúp bổ sung chất xơ

Để phát huy tối đa hiệu quả cần sử dụng viên uống rau củ quả như thế nào?

Tùy theo nguồn gốc xuất xứ mà liều lượng và cách sử dụng viên rau củ quả cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, khi uống người dùng cần uống cùng với nước lọc hoặc nước ấm, không uống chung với các loại nước có ga hay chứa các chất kích thích,… Để đảm bảo đạt được hiệu quả tối ưu, người dùng nên bổ sung đúng liều lượng mà nhà sản xuất đã khuyến cáo và hướng dẫn sử dụng.

Trong quá trình sủ dụng nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào xảy ra, cần ngừng uống, đến các cơ sở y tế gần nhất để được các bác sĩ và nhân viên y tế tư vấn cụ thể hơn.

Liệu viên uống rau củ quả có tác dụng phụ hay không?

Theo giảng viên Cao đẳng Dược TPHCM, Nếu sử dụng quá giới hạn về liều lượng sẽ gặp phải tác dụng phụ. Tuy nhiên, tác dụng phụ sẽ không quá nghiêm trọng. Một số biểu hiện điển hình có thể gặp phải chính là tiêu chảy, đau bụng, táo bón, đầy hơi,…

Khi mới sử dụng viên uống rau củ quả một số trường hợp sẽ bị nổi mụn nguyên nhân vì cơ chế thải độc của cơ thể. Viên uống rau củ quả có nhiệm vụ thanh lọc, giải độc gan, hỗ trợ đào thải độc tố. Việc nổi mụn chỉ là một trong những cơ chế thải độc tự nhiên do đó người dùng không cần quá lo lắng, có thể an tâm và tiếp tục sử dụng. Song song đó không cần sử dụng thêm loại thuốc trị mụn nào nữa. Từ 5 – 7 ngày đào thải xong độc tố, tình trạng mụn giảm dần.