
Vitamin B6 (pyridoxine): Công dụng, liều dùng, tác dụng phụ
Vitamin B6 (pyridoxine) quan trọng cho sự phát triển não, hỗ trợ hệ thống thần kinh và miễn dịch. Các nguồn thực phẩm bao gồm thịt gia cầm, cá, khoai tây, đậu xanh, và chuối. Bạn cũng có thể bổ…